Faida za Monitor ya Apnea ya Usingizi

Ikiwa umekuwa ukiteseka kutokana na matukio ya mara kwa mara ya kuamka ili kupumua kupitia mdomo, unaweza kutaka kupata ufuatiliaji wa apnea ya usingizi.Kuna aina kadhaa zinazopatikana, na zote tatu zinaweza kuwa na manufaa kwa kufuatilia dalili za apnea ya usingizi.Daktari wako anaweza kuagiza vipimo vya damu ili kuangalia viwango vyako vya homoni na kuondoa matatizo ya endocrine.Vipimo vingine ni pamoja na uchunguzi wa ultrasound ya pelvic ili kutathmini ovari kwa cysts au ugonjwa wa ovari ya polycystic.Vinginevyo, unaweza kulazimika kufanya mabadiliko fulani ya mtindo wa maisha ili kushughulikia hali hiyo.Kwa mfano, huenda ukahitaji kupunguza uzito au kuacha kuvuta sigara, au huenda ukahitaji kutibu mizio yako ya pua.
kufuatilia apnea ya usingizi

Kichunguzi cha apnea ni kifaa kinachorekodi ubora wa usingizi usiku.Kwa kutumia mtandao wa GSM, kifaa hiki hupima mapigo ya moyo ya mgonjwa, juhudi za kupumua, na asilimia ya oksijeni katika damu.Taarifa inayokusanya inaweza kutumika kuingilia dharura au kumsaidia mtu kupata nafuu kutokana na kipindi fulani.Hapa kuna faida za kutumia kifaa hiki.Faida kuu za kifaa hiki ni uwezo wake wa kumudu, kubebeka na urahisi wa matumizi.

Kichunguzi cha apnea kinachofanya kazi na mtandao wa simu ya GSM ni njia mbadala ya kuahidi kwa wagonjwa na walezi wao.Teknolojia hii hutuma SMS papo hapo kuhusu hali ya kupumua ya mgonjwa.Tofauti na kifuatiliaji cha kawaida cha ECG, kinaweza pia kutoa ujumbe wa sauti kwa wahudumu wa afya na familia za wagonjwa.Kwa sababu mfumo huo ni wa kubebeka, unaweza kutumika katika mazingira ya nyumbani na wagonjwa.Hii inaruhusu madaktari kufuatilia wagonjwa kwa mbali na kuwajulisha familia zao kuhusu matukio yoyote ya apnea ambayo yanaweza kutokea.

Kuna aina kadhaa tofauti za wachunguzi wa apnea ya kulala.Mojawapo ya haya ni kichunguzi cha oximetry ya mapigo, ambacho hutumia kifaa kilichowekwa kwenye kidole cha mgonjwa.Inapima viwango vya oksijeni katika damu na huarifu ikiwa viwango vinapungua.Kifaa sawa kinachoitwa kufuatilia shinikizo la pua pia kinaweza kutumika kufuatilia kupumua.Wachunguzi wa apnea ya usingizi ni ghali zaidi kuliko wachunguzi wa jadi.Katika baadhi ya matukio, mgonjwa anaweza kukodisha vifaa vya ubora wa juu.
dalili za apnea ya usingizi

Ingawa sababu ya apnea ya usingizi haijulikani, kuna baadhi ya dalili za kawaida zinazoonyesha hali hiyo.Watu wengine wana shida ya kupumua wakati wamelala na wanaweza kulazimika kubadili msimamo.Matibabu ya kawaida ni matumizi ya mashine ya CPAP, ambayo huweka njia ya hewa wazi wakati wa usingizi.Matibabu mengine ni pamoja na tiba chanya ya shinikizo la hewa na marekebisho ya mtindo wa maisha ili kuhimiza usingizi wa utulivu zaidi.Kwa wale ambao hawawezi kurekebisha sababu za apnea ya usingizi, tiba ya CPAP ni matibabu ya kiwango cha dhahabu.

Baadhi ya dalili za kawaida za apnea ya usingizi ni pamoja na uchovu, kuwashwa, na kusahau.Mtu huyo anaweza kuwa na kinywa kikavu, akitikisa kichwa wakati wa shughuli anazofanya kawaida, au hata anapoendesha gari.Ukosefu wa usingizi pia unaweza kuathiri hisia zao, na kusababisha snappiness na kusahau wakati wa mchana.Bila kujali kama unaugua ugonjwa wa apnea au la, ni muhimu kutafuta uchunguzi wa kimatibabu.

Ingawa huwezi kutambua, labda hauko peke yako.Mwenzi anayelala anaweza pia kuona dalili za apnea ya usingizi.Ikiwa mpenzi wako anafahamu tatizo, anaweza kumwita mtaalamu wa matibabu.Vinginevyo, mwanafamilia au mwanafamilia anaweza kugundua dalili.Ikiwa dalili zinaendelea, ni wakati wa kutafuta matibabu.Unaweza pia kujua ikiwa unasumbuliwa na apnea ya usingizi ikiwa unahisi uchovu wakati wote wakati wa mchana.
mashine ya apnea ya kulala

Mashine ya apnea ni kifaa kitakachoshinikiza hewa ndani ya chumba chako, kuzuia vikwazo na kukatizwa wakati wa usingizi wako.Mask kawaida huwekwa juu ya mdomo na pua na kuunganishwa na mashine kwa hose.Mashine inaweza kuwekwa kwenye sakafu kando ya kitanda chako au kupumzika kwenye kitanda cha usiku.Wengi wa vifaa hivi huhitaji kuzoea, lakini hatimaye kitazoea msimamo wake na kiwango cha shinikizo la hewa linalotoa.

Wakati wa kuchagua kinyago cha apnea, kumbuka kuwa uso wako ni wa kipekee, kwa hivyo chagua ile inayofaa zaidi sura na saizi ya uso wako.Mashine nyingi za apnea haziko kimya, lakini zingine zina kelele.Ikiwa unaona kwamba kiwango cha kelele ni cha juu sana, huenda ukahitaji kutafuta ushauri wa daktari kabla ya kununua mashine ya kupumua kwa usingizi.Ni wazo nzuri kujaribu mitindo kadhaa tofauti kabla ya kukaa kwenye moja maalum.

Medicare inashughulikia mashine za apnea ya usingizi hadi 80%.Mashine itafunikwa kwa muda wa majaribio wa miezi mitatu, lakini itagharimu mgonjwa miezi kumi ya ziada ya kukodisha.Kulingana na mpango ulio nao, unaweza pia kulipa kwa neli.Baadhi ya mipango inaweza hata kulipia gharama ya mashine ya kukosa usingizi.Ni muhimu kuuliza mtoa huduma wako wa bima kuhusu huduma ya vifaa vya apnea kwa sababu si mipango yote inayoshughulikia vifaa hivi.